Os exercícios de atenção plena ajudam a diminuir a ansiedade e a alcançar a paz interior. A elaboração de mandalas é uma atividade que permite treinar a concentração, estimular a criatividade e a motricidade.
Elaboradas com materiais naturais ou reciclados e muita inspiração, começaram a chegar as mandalas das várias famílias. Ficamos a aguardar a tua!
A Mandala é um símbolo de harmonia e de paz interior. Podemos fazer mandalas de diferentes formas com variados materiais. Nesta atividade propomos que façam uma Mandala com elementos da Natureza: na praia, no rio, na floresta, no campo, na horta, no jardim, na varanda, na sala, ... todos os locais são bons para fazeres a tua. Ficamos à espera: eb1vilanovadeanha@gmail.com
Trava-línguas são conjuntos de palavras de som aproximado que formam frases de difícil articulação e que não são usadas no dia-a-dia. São uma espécie de jogo verbal que, quando ditas com rapidez, provocam boas gargalhadas!
Os momentos de jogos e brincadeiras em família proporcionam as melhores lembranças para a criança. As brincadeiras e os jogos tradicionais têm passado, ao longo dos anos, de pais para filhos. Trata-se de atividades divertidas e baratas que, na sua maioria, podem ser feitas a qualquer momento e em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre.
Jogo da Cabra Cega, Corrida de sacos, Jogo das Escondidas, Jogo do Anel, Jogo do Berlinde, Jogo do galo, Jogo do Pião, Jogo do Gato e do Rato, Macaquinho do Chinês, Saltar à Corda, Jogo Dança das Cadeiras, Telefone Sem Fio, Corrida do ovo na colher
A ligação com a natureza pode restaurar o nosso bem-estar. Para as crianças, esta ligação é concretizada através do brincar, quer seja no exterior e em contacto direto com a natureza, quer seja no interior e em contacto com elementos naturais.
Ficamos a aguardar mais atividades...
