A escola celebrou a Semana da Alimentação com uma variedade de atividades
educativas, criativas e deliciosas, que envolveram toda a comunidade escolar!
Durante esta semana, as crianças
tiveram contacto com diferentes frutos de outono, explorando as suas
cores, texturas e sabores. Realizaram também uma pesquisa sobre “O açúcar
escondido nos lanches”, cujo resultado foi apresentado numa exposição
aberta aos pais, incentivando escolhas alimentares mais equilibradas e
conscientes.
Na vertente prática, os alunos
participaram na confeção de batidos de frutas e de crepes com canela,
aprendendo que comer de forma saudável pode ser igualmente saboroso! As
atividades foram articuladas com várias disciplinas, integrando
aprendizagens de matemática (seriações, conjuntos, contagens) e expressão
plástica (pintura).
As crianças mais velhas foram ainda desafiadas a confecionar, em casa e de forma autónoma, uma receita para a família, com supervisão de um adulto apenas na utilização do fogão. Esta iniciativa foi muito bem recebida e permitiu envolver as famílias de forma prática e divertida, valorizando a autonomia e a responsabilidade.
A escola implementará ainda o projeto
NutriLanche, em parceria com o Centro de Saúde de Darque, reforçando
a importância dos lanches saudáveis no dia a dia escolar.
Esta semana articulou também com
o projeto da Escola “GentilMente – Ser gentil comigo mesmo”, promovendo
a ideia de que cuidar da nossa alimentação é também uma forma de cuidar de
nós próprios.
Para levar estas aprendizagens
até casa, todas as crianças receberam um livro de receitas saudáveis - Receitas e Dicas-,
desafiando as famílias a experimentar novas e deliciosas combinações!
Uma semana cheia de descobertas, sabores e
gestos de gentileza, que reforçou o compromisso da nossa escola com a educação
alimentar, o bem-estar e o autocuidado.