Exercícios de atenção plena podem ajudar na concentração, na regulação da ansiedade das crianças e dos adultos.
Escolha um local e um momento sossegado. Sente-se com a(s) sua(s) criança(s) e siga o guião...
Não queremos imagens, mas gostávamos de saber como correu, como se sentiram...
eb1vilanovadeanha@gmail.com
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